De eerste training van het nieuwe seizoen. Helaas was sensei Fred verhinderd, dus deze werd gegeven door sempai Wim.
– Warming up
– Tai sabaki
– Wa no seishin
– Rijtje armtechnieken
– Rijtje armtechnieken met afmaken techniek. Dus eerste keer shiho nage werpen. Tweede keer shiho nage balansverstoring, kaiten nage werpen, enzovoorts. Uiteraard nog voorzichtig bij ude garami en juji garami niet gedaan.
– Jo no kata, “Huisman” style
Aikibudo 